太ももがコンプレックスな女性は大勢いる？

類は友を呼ぶなんて言いますが、

私の周りは、太ももが太い子ばかり集まります。

そんな体型にコンプレックスがある人に話を聞くと

ダイエットはやっても効果がでないから、

途中で止めてしまうんだそうです。

なんか耳が痛いですよね。

私だって、もっと太ももを細くしたいし、

できることなら体重だって落としたい。

ダイエットやるにしても、最近は、どれをやればいいか分からない？

糖質制限ダイエットなんて流行っているけど、

ご飯、麺、パンを食べてはいけないって？

私には絶対無理です。

やはり、地道に運動して食生活を見直すしかないでしょうか・・・。