なるべく自力で太ももを細くしたいなら、手軽にできるストレッチを毎日やるのも一つの方法です。 ストレッチをやれば、足の筋肉が鍛えられ、代謝がアップします。 そうなると足が細くなります。 具体的なやり方は、インターネットの動画を見てください。 ど…

どんなに頑張っても太ももが細くくならないなら、ミニスカートを履くというのがあります。 その理由ですが、他人に見られることで意識するようになり、スタイルを気にして姿勢がよくなるなど様々な効果があるからです。 また、他にも足を出す、キュロットや…

太ももが細くならないのは、むくみの可能性があります。 そのまま放置しても、解消されませんので、何らかの見直したいところでしょう。 浮腫みの原因は、足に老廃物が溜まっていることが予想されるので、ストレッチやマッサージと言った方法を行いましょう…